Digital Load Check (1:1)

Screening zu digitaler Belastung, Erreichbarkeitsdruck und individuellem Medienverhalten.

Mediensucht

Mechanismen digitaler Abhängigkeit verstehen und einen gesunden Umgang mit Medien entwickeln.

Suchtprävention heute

Kompakter Überblick über zentrale Suchtformen mit Fokus auf Risiken im beruflichen Alltag.